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ブログNo.014

肌寒い秋にポカポカ生姜紅茶アップ日:2015.11.06

日に日に深くなる秋、心も体もポカポカにしてくれるドリンクの生姜紅茶。
今回はそんな生姜紅茶の効果や作り方をご紹介します!

女性の味方!生姜紅茶とは

「紅茶」と「生姜」は体を温め、代謝をアップさせる効果があるため、
冷え性に悩む女性にとってウレシイ味方です。
さらに、基礎体温が上がることで免疫力アップの効果も期待できますよ。

材料が少なく簡単に作れるので、お家でも会社でも作れます♪

<材料>
ティーバッグ(紅茶)  1個
お湯          200cc程度
すりおろし生姜     20g程度
砂糖、蜂蜜など     適量

<作り方>
ティーバッグと一緒にすりおろした生姜(しぼり汁のみでもOK)を入れ、
お湯を注いで、お好みで砂糖や蜂蜜を入れるだけ!
※生生姜でも干した生姜でもOK

おいしくて健康的な生姜紅茶で、ホッとするひとときを過ごしましょう。

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